河南省医药科学研究院附属医院
郑州胃病医院 胃胀

怎么预防胃胀好

  胃胀容易并发胃痛,而且对患者的生活影响比较大,影响工作和生活,所以平时要注意预防。建议患者患平时加强胃胀的预防,尽量避免患病,要预防胃胀,要注意以下几点。

  怎么预防胃胀好?

  1、应避免进食含气的食物

  平时应少吃含大量气体的食物,如:蛋奶类、打起泡沫的奶油、打起泡沫的加糖蛋白,还有汽水。有些人认为喝汽水能助人打隔,其实打隔虽能令人感觉舒服,但大部分的气仍在肠内。

  2、应避免吃容易产气的食物

  易产气的食物有萝卜、洋葱、卷心菜、豆类、白薯、蜂蜜、韭菜、生葱、生蒜、生茎蓝、芹菜等。建议患者也要少吃,因为这些食物进人体之后,容易产生气体,导致胃空间不足。

  3、应避免消化不良

  消化不良容易导致胃食物积极在胃里,产生不利于人体的气体、有害菌,对胃的功能影响比较大,而且对人的食欲也有较大影响,还有可能引起口臭,所以经常消化不良的朋友要及时调理好体。

  4、胃疾病要及时治疗

  疾病因素引起的胃胀,因为胃部疾病引起的胃胀,是胃功能受到影响的表现,对人体有很大危害,长期不治疗,容易形成慢性疾病,治疗难度比较大。

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